游泳训练营
针对不同年龄和能力的游泳爱好者提供集中的游泳训练课程；
游泳技能培训
针对不同年龄和水平的游泳技能培训课程；
水中健身课程
提供水中有氧运动、水中瑜伽等水中健身课程；
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游泳场馆通常提供淋浴、更衣、储物柜等服务设施。
适量的游泳锻炼可以促进孩子身体素质的提高。
选择水质清洁的游泳场所，合理避开水中生物活动区域，通过穿戴合适的泳装来避免被水中生物干扰。
在游泳前做好充分的热身活动、喝足够的水，以及注意适度的运动强度可以预防游泳时的抽筋现象。
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